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Zeitung Austragen als echtes Workout

Wer einige Pfunde zu verlieren hat, der sollte neben einer ausgewogenen Ernährung außerdem auch für ausreichend Bewegung sorgen. Die Kombination aus beidem ist ein echter Garant für purzelnde Kilos und bietet außerdem auch viele andere positive Aspekte, die die eigene Gesundheit betreffen.

So kann man letztlich ohne Fitnessstudio oder anstrengende Laufeinheiten abnehmen, wenn man versucht, einen Job als Zeitungsausträger zu finden. Hierbei legt man meist wöchentlich (bei manchen Zeitungen sogar täglich) einige Kilometer zurück, bis endlich alle Zeitungen ausgetragen sind.

Gut hieran ist außerdem auch, dass man als netten Nebeneffekt auch noch bares Geld verdient, während man etwas für den eigenen Körper tut. Damit das Austragen aber auch wirklich Spaß macht, sollte man zudem auch auf die richtige Bekleidung achten. Alles, was zu eng oder auch zu weit ist, beeinträchtigt die Bewegungsmöglichkeiten und macht somit weniger Spaß. Auch synthetische Fasern, in denen man besonders schnell schwitzt, können das Zeitung austragen zur echten Tortur werden lassen. Vielmehr sollte man versuchen, angenehme Bekleidung zu finden, die aus natürlichen Fasern hergestellt ist und den Körper ausreichend belüftet.

Dabei sollte es ganz egal sein, ob man nun mit Jacke oder nur im Sommerkleid unterwegs ist, denn Zeitungen austragen muss man schließlich das ganze Jahr über. Eine interessante Sparte in der Bekleidungsindustrie kann Streetwear sein. Hierbei handelt es sich um sportliche Bekleidung, die dennoch modischen Aspekten und aktuellen Trends absolut entspricht. Nicht der klassische und ausgeleierte Trainingsanzug, sondern stylische und vor allem auch bequeme Bekleidung ist hier die Devise, die sich nun schon eine ganze Weile lang bewährt.

Hat man dann die richtige Oberbekleidung gefunden, ist es außerdem auch noch wichtig, dass man sich für die passenden Schuhe entscheidet. Das ist nicht unbedingt einfach, da jeder Fuß grundsätzlich unterschiedlich ist. So ist man schnell in einem eigentlich guten Schuh dennoch in der Lage, sich mit Blasen oder Schmerzen herumschlagen zu müssen. Gute Sportschuhe, vielleicht auch aus der Streetwear Sparte, sind aber eigentlich immer der richtige Griff. Sie ermöglichen ein gesundes Abrollen und zwängen den Fuß nicht unnötig in bewegungsfremde Haltungen. Man sollte sich zunächst an den betreffenden Schuh gewöhnen, bevor man ihn als schlecht oder auch gut bewertet, denn ein Schuh will zunächst einmal eingelaufen werden. Beim Zeitung Austragen aber sollte das eigentlich relativ schnell gehen.

Wer jetzt auch noch Geld sparen möchte, der sollte sich besonders im Internet einmal umschauen. Hier gibt es viele interessante Seiten, bei denen man Streetwear günstig erstehen kann, ohne gleich das erste Gehalt komplett ausgeben zu müssen.

 

 

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4 comments to Zeitung Austragen als echtes Workout

  • Michael Rasch

    Klingt ja ganz nett , aber das kann ein Zusteller sich nur leisten , wenn er zwei Monatsgehälter opfert . Zu mindest hier bei uns in Berlin / Köpenick .Grüße aus selbigem Micha

  • sielberpfeil

    Stimmt. Es sei denn die zuständige BG gibt Empfehlungen für Arbeitskleidung und ein BR schafft es auf Grund dieser Empfehlungen vernünftige Brtriebsvereinbarungen abzuschließen.

  • Diana

    Das ist wohl wahr: es ist ein bezahltes workout, wobei ich die bezeichnung “bezahlt” eher höhnisch meine, da sie so lächerlich ist das man es als bezahlung kaum bezeichnen kann. Allerdings habe ich hier noch keinen abnehmeffekt erzielt. Was die klamotten betrifft; ich trag ganz stinknormale kleidung, wobei ich meinen schrank aussortiert habe und die weniger tollen teile (tshirts, jacken, pullover, hosen, jeans, röcke) als “arbeitskleidung” verwende und sie somit von meinen tollen lieblingsklamotten absondere. Was die schuhe betrifft (stiefel, stiefeletten, normale schuhe mit flacher sohle): da sortier ich auch jene aus, die eh ausgelatsch sind und entsprechend ausehen, ich kauf da nix besonderes; wenn ein paar hingelatscht ist, kommt das nächste dran und ich kauf mir lieber neue schuhe für die zeit, in der ich nicht arbeiten muss (alltag, besondere gelegenheiten, freizeit, ausgehen). Besondere schuhe zum ausgehen oder anderes (flipflops, high heels, pumps) sind hier nicht berücksichtigt, sondern aussen vor. Neukauf für den job – nee muss nicht sein, weder für kleidung noch schuhwerk; das geld geb ich lieber für sachen aus die ich in der freizeit, alltag oder besondere gelegenheiten trage, fürs arbeiten wird aufgetragen und ausgelatscht, was für den normalgebrauch nicht mehr geeignet ist.

  • Kater Barti

    Also ich finde auch, dass man alles, was man benötigt, mit hoher Wahrscheinlichkeit schon im Schrank hat.
    Wichtig ist ne Regenjacke und gutes Schuhwerk! Da bevorzuge ich Lowa-Treckingstiefel.
    Außerdem benutze ich dünne Bekleidung, die ich je nach Aussentemperatur zwiebelschichtmäßig trage und evtl. vor Ort durch Aus- bzw. Anziehen noch an die genaue Morgentemperatur anpasse. Wenns mich leicht fröstelt beim Bepacken ist ok.

    Als Workout ist das Zustellen für mich nicht so geeignet, da man beim sehr strammen gehen leicht schwitzt und dann die Gefahr des Erkältens besteht. Ausserdem stören Wägelchen bzw. Tasche. Ich jogge dann lieber nachmittags separat!

    Kollegiale Grüße
    Barti

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